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Para quem está chegando agora tenho compartilhado aqui no blog algumas das minhas receitas fit que amo de paixão e podem facilitar o dia a dia de quem precisa perder peso e se reeducar na alimentação.

Aprendi muitas dicas bacanas nas redes sociais com pessoas que compartilham suas experiências de uma vida mais saudável, com alimentação equilibrada que ajuda a diminuir a ansiedade e a compulsão alimentar.

Tudo o que aprendi e ainda aprendo diariamente são medidas e atitudes simples que  trouxeram resultados fantásticos ao meu cotidiano. Por isso sinto uma vontade enorme de compartilhar e fazer com que mais pessoas possam perceber que através do equilíbrio na alimentação, podemos nos tornar pessoas mais felizes.

Esta receita de cottage caseiro ou cottage fit também aprendi nas redes sociais e é uma delícia!! Só a geladeira aqui da loja é que está virada em cottage e grego……kkkkk Eu explico, é que as meninas aqui da loja também já descobriram os benefícios de uma alimentação saudável (contaminei todo mundo….rs), e atualmente somos “marmiteiras” com muito orgulho…….hehe!!!

Dica: uso no café da manha, na panqueca de aveia com peito de frango ao molho e cottage por cima. Também dá para fazer uma pastinha com frango desfiado e temperos e usar de recheio em sanduíches. Enfim, o que a sua imaginação e gosto pessoal permitirem…..

Espero que gostem!!!

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Olá meninas!! Se o seu guarda-roupa de inverno está muito cinza, esta é a hora de aproveitar o “MOMENTO LOUCURA” Grace Almeida e se permitir renovar o visual com acessórios cheios de personalidade. Durante 1 semana qualquer produto da loja – BIJOUX, SEMI JÓIAS, BOLSAS, ECHARPES, CINTOS, HAVAIANAS, PULSEIRISNO MASCULINO -, pode ser adquirido com descontos de 30%. Só não demore porque a qualquer momento a loucura passa e você perde a oportunidade….hehe!!!

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